武汉一家三口居家隔离17天渐好，他们的经验你一定用得上
长江日报 2020-01-24 18:21:51
长江日报-长江网1月24日讯（记者田巧萍）2020年1月24日下午，在汉口某小区一栋楼的二楼，看着在厨房里忙碌着做年夜饭的父母，刚刚刷完网上关于武汉新型肺炎消息的41岁的曾女士感到幸福满满。
曾女士与父母1月6日因发烧、乏力就医，隔离观察一天后回到家里，一直到现在。现在父母已经停药近一周，曾女士于24日停药，曾女士13岁的儿子自他们一家确定回家隔离后就送到了亲戚家，只有父母和自己的年夜饭，也令曾女士满足——一家三口已经康复或已接近康复。
曾女士在接受长江日报-长江网记者采访时感慨地说：“武汉一定会像我们一家一样，慢慢好起来！”
发病，一家三口看急诊
1月6日，因为工作忙，曾女士晚上9点多才到家。一到家，她73岁的老父亲虚弱得站不起来了。
“不行，我们必须去医院，都去看看！”早在元旦那两天，曾女士的父亲就出现了感冒症状，第二天，她的母亲也“感冒”了，到6日早晨出门的时候，曾女士也“感冒”了。
“我和我妈妈的症状都不是很严重，就是有点低烧，测体温在37.5℃左右，不咳嗽，就是感到乏力、肌肉酸痛、食欲很差，不想吃东西。”曾女士说，一家人以为是感冒了，症状又不太重，就没有重视起来。到6日晚上下班回家看到父亲站起来都困难，才感到严重。
当天晚上10点，一家三口来到新华医院急诊科，医生开了抽血化验、胸片检查单，半个小时后，结果出来了——三个人都是肺炎，从影像学来看，曾女士病情最重，父亲症状最重，母亲病情和症状都最轻。
当天晚上，医生将他们三人留在了留观病房，第二天又完善了甲乙流感病毒合胞病毒等检测，完善了血常规检查和炎症反应指标的检查，血氧饱和度什么的检查都做了，排除了流感和细菌性肺炎，诊断是病毒性肺炎。
检查的同时，医生给他们进行了抗炎和抗病毒治疗，第一针打下去，三人烧都退了。
留观病房没有卫生间，一天都不能洗漱，烧也退了，他们要求回家。医生允许他们回家，但强调一定要做好居家隔离，并告诉他们居家隔离的方法，嘱咐他们注意休息和营养。
随后三天，他们被要求到医院再打三天针，最后一针是1月10日，曾女士因为时间关系没有打。这天，三个人做了CT肺片复查，全部有好转，但治疗还要继续。医生给他们开了抗病毒和抗感染的口服药回家服用7天。再次嘱咐他们做好隔离。
老两口没事，但1月11日晚上，曾女士又烧起来了。“这次我换到协和去看了，协和也开了三天针，打过针烧也退了。”曾女士说，1月12日、13日、14日到协和打了三针后，医生也开了7天药让她回家隔离口服药物继续治疗。她再也没有发烧了，到1月24日除夕，她的最后一天药也吃完了。而父母已经停药一个星期了。
隔离，不能传染他人
从第一次去医院看病，曾女士就给自己和父母戴上了口罩，因为她知道冬季是流感高发季节，一是不想自己这个感冒传染给他人，二是不想被医院更重的病人传染其他疾病。此后每次去医院，一家三口都会戴上高级别的防护口罩。曾女士说，那个时候，药店口罩还比较好买，医院的人也不太多。
1月7日到家前，曾女士拜托亲戚接走了儿子。回到家里，仍然是父母一间房，她一间房，只是父母不在一头睡着，而是分两头睡了。
最初几天，尽管烧退了，但三个人还是感觉乏力，有时胸闷气短，无力做饭，只好点外卖。每当外卖小哥送餐来，他们或让放在门外或戴好口罩将门开个缝取进门。几天后体能恢复了一点，就自己做饭，需要的食材让亲戚买了放到门口。
在家里，如果三个人要碰面，也都戴好口罩。
按照医生教给他们的方法，用84消毒液拖地、抹桌子等家具，一周一两次。每天开窗通风两次。家里的消毒柜也用了起来，用过的碗筷及时消毒。垃圾也用84消毒后再丢掉。
烧退了后，他们再也没有去过医院，有问题会打新华医院的电话，医院也经常打电话来询问他们的情况。
吃得好睡得好，身体自然恢复快
“一定要吃饭呀，不吃病哪里好得了？”这是曾母挂在嘴边的一句话。这位73岁的母亲，能自己做饭后，天天变着花样做。最初几天，曾父食欲不好吃不下，曾母就一口一口喂，一连喂了三天。
作为老武汉人，曾家天天有汤，有时是排骨藕汤，有时是排骨海带汤，有时是鸡汤。曾家人牢记医生的嘱咐：“没有特效药，一定要吃好休息好！”
一日三餐定时，品种丰富，多喝水，每人每天一到两个水果，遵医嘱按时服药。“我们过去不会这么严格要求自己，有时吃有时忘了就不吃，但居家隔离治疗期间，我们感到饮食的重要性了。”
在曾女士接受长江日报-长江网记者采访时，曾母一再提醒：不要忘了牛奶、鸡蛋，牛奶、鸡蛋必须每天保证。
在家隔离治疗17天，让曾女士感到另一个重要的生活习惯是睡眠。“睡眠太重要了，哪一天睡晚了或没睡好，第二天就差一些。”在病中，他们更能感受到身体的变化，更敏锐地捕捉到平时难以注意到的细节。
现在，一家三口晚上9点半到10点一定上床睡觉。曾女士说，过去父母一般在11点睡，她自己12点后睡觉是常态。
“病中得来的体会很珍贵。”曾女士说，吃好睡好才能提高身体免疫力。免疫力好了，才能去对抗疾病。
后怕，希望大家能坚强
按医生要求，曾女士和父母需要再去拍胸片复查，他们没有去。“我们把医疗资源留给更需要的人，过段时间我们再去。”
曾女士说，他们体能还没有恢复到病前，爬楼急了会气短，偶尔胸也会扯痛一下。他们的症状都消失了好多天了，药也停了，现在一家三口吃嘛嘛香，曾经虚弱得无法走路的曾父可以做家务活了。
“在整个治疗期间，我们没有一点点害怕，只是当作很特别的肺炎配合医生治疗，但这两天刷新闻，我后怕了。”曾女士告诉长江日报-长江网记者，她每天刷网上的新闻，越看越后怕。
“我们经历时，没有觉得这个病有多可怕，大多数都是我们这样的轻症病人。但这个病传染性有点强，我家不知是谁先染上的，一家三口在短时间内都发了病，我们没有去过华南海鲜市场。”曾女士说，他们发病的时候还没有这么多病人也没有这样的气氛，如果那个时候是这样的气氛，“我们的心态可能会完全不一样”。
曾女士告诉长江日报-长江网记者，她这两天经常与父母讨论这个事。“中国政府能集中力量办大事，这是其他任何国家都比不了的，政府一定做了很多事，只是没有说出来，我们要相信政府，希望大家都能坚强，一起渡过难关！”
